Chceš si zlepšit kondici a vytvarovat tělo zábavným způsobem?
Tak pojď zkusit jumping u nás v Jumping Centrum Brno.
Pojď si vyzkoušet první lekci zcela zdarma.
Na začátek se zahřejeme, rozeskáčeme a hlavně protáhneme svaly, které budeme po celou hodinu potřebovat.
V této části lekce budeme postupně přidávat tempo a zvyšovat dynamiku skákání.
V druhé polovině hodiny se o madla budeme opírat a stupňovat dynamiku cvičení.
Na závěr příjde krátké posilování břišních svalů a poté celkové protažení.
Ať už jsi v cvičení začátečník nebo pokročilý, za zkoušku nic nedáš. Vyplň formulář a zarezervuj si místo na tréninku.
Při jumpingu odpadají starosti s bolavými koleny a kyčlemi, a to díky odpruženému povrchu na kterém skáčeme. Je to ideální způsob, i pro lidi trpící nadváhou, jak na sobě zapracovat.
Cvičení na balanční ploše - trampolíně, příznivě ovlivňuje rovnováhu a koordinaci. Jumping je ideální také pro maminky po porodu, které potřebují posílit pánevní dno.
Skákáním na trampolíně tvarujeme hlavně břicho a zadek. V průběhu lekce zapojujeme i další cviky, kterými posilujeme záda, nohy a paže.
Při lekci spojujeme kardio, u kterého se pořádně zapotíme, s balančním cvičením, kterým posilujeme střed těla a svaly kolem páteře.
Tvorba endorfinů v průběhu
lekce navozuje pocit štěstí, euforie a ovlivňuje vnímání bolesti.
Ať už jsi v cvičení začátečník nebo pokročilý, za zkoušku nic nedáš. Vyplň formulář a zarezervuj si místo na tréninku.
Je potřeba přiložit platný ISIC nebo potvrzení o studiu.
Náš tým je složen z kvalifikovaných lektorů s dlouholetou tradicí v oboru fitness. Zakládáme si na tom, aby jsme se jako tým neustále vzdělávali a zdokonalovali. Lekce se snažíme vylepšovat a vymýšlet pro vás novinky. Mezi klienty jsou oblíbené hlavně naše jumping party a tematické lekce.
"Jumping je nejzábavnější forma cvičení, kde spaluji a tvaruji postavu"
"Jumping se nedá popsat, ten musíš zažít."
"Jumping je náboj, dává nekonečný přísun energie"
"Jumping je pro mě jedna velká adrenalinová party."
Dlouho očekáváná jumping party se již uskutečnila. Všem, kdo se zúčastnil, moc děkujeme. I přesto, že jsme měli menší komplikace těsně po startu akce, kdo tam byl, tak ví 🙂 to dopadlo skvěle. Nejvíc nás bavila vaše energie a nadšení. Můžete se o tom přesvědčit a podívat se na video 🙂
Ať už jsi v cvičení začátečník nebo pokročilý, za zkoušku nic nedáš. Vyplň formulář a zarezervuj si místo na tréninku.
Při zřízení účtu se Vám automaticky nabije první kredit (140 kreditních bodů), který Vám umožní přihlásit se na lekci. Tento kredit se platí na recepci při Vaší první návštěvě. Každý klient má nárok si zřídit pouze jeden účet. Vzhledem k omezené kapacitě je nutná rezervace Vašeho místa na každou lekci. Naše rezervace využívá kreditní systém. Po každé lekci se odečítá 140 kreditů bez ohledu na cenu lekce. Pokud budete chtít rezervaci zrušit, můžete tak učinit nejpozději 8 hodin před začátkem lekce.
Dobíjení kreditů Kredity lze dobíjet na recepci nebo bankovním převodem. Při dobíjení kreditů převodem počítejte s časovou prodlevou 2-3 dnů, než peníze přijdou na účet. Daňový doklad nebo fakturu Vám rádi vystavíme, obraťte se na nás s touto prosbou pomocí e-mailu.
STUDENTSKÁ SLEVA
Pokud jste student, zašlete nám kopii potvrzení o studiu na renata@jumpingcentrumbrno.cz, poté Vás zařadíme v systému do skupiny studentů, kde se Vám zpřístupní zvýhodněný ceník.
Permanentky (kredity) jsou časově omezeny.
1 vstup – platnost 1 měsíc
2 vstupy – platnost 2 měsíce
5 vstupů – platnost 3 měsíce
10 vstupů – platnost 5 měsíců
20 vstupů – platnost 7 měsíců
Platnost kreditů se neprodlužuje. Finanční částku za nevyužité kredity nelze vracet zpět.
Před první návštěvou je potřeba provést registraci na našem webu www.jumpingcentrumbrno.cz. Tím, se Vám založí účet, kam se automaticky přičte 140 kreditů. Tento kredit využijete k rezervaci první lekce. Při registraci nového klienta se nikde neuvádí číslo multisport karty. Je však nutné před každou lekcí předložit multisport kartu na recepci. Pokud jste se rozhodli navštěvovat naše lekce častěji, je potřeba složit vratnou zálohu ve výši 140,-. Tato částka se Vám přičte na Váš již založený účet a díky ní si můžete provést další rezervaci a zajistit si tak místo na lekci. Po každé účasti na lekci se Vám kredit vrátí zpět na účet.
ELITE wellness&fitness
Hotel International
Napiš nám a my se budeme snažit ti odpovědět co nejdříve.